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须知练就翘臀过程中的拦路虎 提拉紧致臂部

CN03女性网  2013-02-22 14:10:19  女人世界 浏览()

  导读:美臀的方法有很多,运动加饮食最被大家接受,其实在这个过程中也需要选择正确的方式,有很多mm就被这些美臀误区误导了。正确认识误区,早日拥有性感臀部。

 

  

练就翘臀过程中拦路虎
(点击图片进入下一页)

  剔除斜坐的软骨头

  坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处,长时间下来臀部疲惫变形指日可待。

  【 责任编辑:caiji 】

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