几个妙招让你轻松减肚子，瘦出性感蛮腰
CN03女性网
2012-10-25 20:45:04
女人世界 浏览()
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吃的少不如吃得巧
有的MM认为只要吃得少就能轻松减肥瘦出窈窕好身材了，其实并不是这样的，如果你食用得少，可吃得都是油腻腻的食物，这样还是会变得肥胖的。所以吃得少不如吃得巧，将蔬菜与肉类的进食比例调整为2：1这样能减少脂肪的摄入量，从而塑造出性感曲线。
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