日常十大皮肤保养技巧
CN03女性网
2012-12-02 17:58:17
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随着年龄的增长，骨质密度减低，会出现弯腰驼背、慢性腰腿疼、四肢无力等症。预防骨质疏松，保持身材挺拔，应补钙及维生素D、维生素C，多食用鱼油、蛋黄、牛奶、禽类、瘦肉、水果，还需要接受充分的阳光照射。
1、香蕉捣碎加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可使皮肤光滑;
2、鸡蛋清和蜂蜜搅匀，涂在脸上，可使皮肤光滑和祛皱
3、把姜黄粉末和牛奶混合在一起抹脸，可祛除晒斑和细小汗毛;
4、麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀，涂在脸上20分钟后用凉水洗净，可以使刚晒黑的皮肤恢复光泽;
5、将土豆片贴在脸上可以减轻雀斑和疤痕;
6、黄瓜汁是很棒的紧肤水，把黄瓜汁涂在脸上可以收紧毛孔，15分钟后用清水洗净;
7、黄粉和酸橙汁可以很好的帮助晒黑的皮肤;酸橙汁是天然的漂白剂
8、蜂蜜可以使皮肤光滑减少皱纹;
9、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择;
10、用冰块摩擦肌肤可以收缩毛孔、促进血液循环
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