赶走你的凸出大腹，瘦出水蛇蛮腰
CN03女性网
2013-02-17 18:01:44
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饭后慢走
在酒足饭饱后，MM们不妨站立一会，尔后在室内或者室外进行一场瘦腰慢走运动。只要挺直腰身，将腹部保持紧收状，缓慢的迈动你的步伐，只要走上30分钟，你就能促使腰腹脂肪加速燃烧，让其更显纤瘦哦。
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