郑多燕减肥舞 塑造纤细小蛮腰
CN03女性网
2013-03-27 20:59:30
女人世界 浏览()
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郑多燕减肥舞第七招：酸奶也是可以促进消化的食物，每天饭后的半小时，可以来上一瓶酸奶，不过最好选择低脂的酸奶，这样可以抑制糖分的摄入
郑多燕减肥舞第八招：平时一定要注意饮食方面的问题，尤其是大鱼大肉的日子一定要少过，即便你是去聚会也要考虑哪些该吃哪些不该吃，不要觉得不吃就亏本了，因为你吃胖了，去减肥的时候才是真正的亏本呢。
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