怎样瘦腰最快最有效，教你快速甩肉小妙招
CN03女性网
2012-06-21 19:05:07
女人世界 浏览()
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晚饭七成饱
晚上使用过多的食物，会难以消化，从而转化成为脂肪，囤积在你的腰腹上，这样你平坦的小腹就像被套上个救生圈。想要轻松瘦出窈窕小蛮腰，就减少晚饭的进食量，可以尝试着在餐前饮用一杯水，进食的时候放慢吃饭速度等，这样都能有助于塑造窈窕曲线。
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服 饰 减 肥
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头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
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