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木耳瘦肉粥
将木耳洗净切碎、瘦肉切条状,葱花切碎做备用。将粳米淘洗干净放入砂锅中熬煮,待米发胀时倒入木耳,瘦肉,熬煮成粥即可撒盐、放葱花,装碗后即可食用。这款瘦腰粥能使体内的隔夜毒素与废物快速排出,还能满足爱吃肉的MM的口腹之欲。
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