潮流服饰
名流饰品 流行品牌 鞋包物语
时尚装扮 街头抓拍 时尚资讯
美容护肤
护肤美肌 护肤产品
化妆技巧 美丽秘籍
美容美发
男士 女士
设计 DIY
减肥瘦身
瘦腿 收腹 提臀
瘦脸 护理 减肥

3个妙招助你享瘦,美腿将不再是梦

CN03女性网  2012-12-06 09:09:03  女人世界 浏览()

  导语:怎样才能轻松享瘦拥有一双性感的美腿呢?小编将为大家推荐几个简单的瘦腿妙招,让美腿不再是梦,感兴趣的MM赶紧过来看看吧。

 

 

  

3个妙招助你享瘦,美腿将不再是梦
(点击图片进入下一页)

 

  饮食瘦腿

  1、维他命e帮助去除水肿 血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命e的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命e的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

  2、维他命b群加速新陈代谢 维他命b1可以将糖分转化为能量,而b2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命b丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

  3、少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

   【 责任编辑:caiji 】

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页

服 饰 减 肥

宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书

  宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中,剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配,不管是职场正装、休闲穿搭,还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚,造型风格百变,获得许多观众查看详细>>

2020年服装流行趋势
小腿粗壮的有效减法有哪些

热门活动

Prada 2019 春夏大秀《性感   本季 Prada 还罕见的走起了魅惑性感路……参与活动

Prada 2019 春夏大秀   Prada将“Deposito”仓库打造……参与活动

白色羽绒服怎么清洗    您好!羽绒服分两种,一种是水洗……参与活动

护 肤 美 发

头发越“短”越时髦

  只有剪过短发才会知道,原来女生还能有这样的风格--清爽,舒服,干净,甚至大大咧咧也同样很美。     更可怕的是,短发会让人“上瘾”,清爽气质不说,时髦瘦脸也是赞。     尤其是娱乐圈的女查看详细>>

除了防晒霜还有哪些我们不
头发越“短”越时髦
搜索关键词