教你如何排除腿部毒素，快速瘦出美腿
CN03女性网
2012-12-27 20:33:20
女人世界 浏览()
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腿部排毒第二招：
双腿屈膝坐在椅子上，悬空抬起左腿，两手从内外两侧包围膝盖以上的大腿，拇指于大腿上侧相贴，然后顺着大腿往大腿根的方向推压。反复练习能轻松减肥，让其变得更加纤瘦，还能有效排毒。
腿部排毒第三招：
双手握拳，将手指的第一和第二关节之间的部位放于膝盖以上的大腿上侧，利用手指关节轻擦大腿至大腿根，让毒素进一步往淋巴节流动。
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