简单运动让你轻松享瘦，快速瘦出美腿
CN03女性网
2012-08-06 20:08:28
女人世界 浏览()
导语：其实很多MM并不胖，只是小腿有些粗，想要改善这一现象就赶快过来看看小编为大家推荐的瘦腿小运动吧，它能让你轻松享瘦哦。
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绕椅子画圈
面对椅子站好，挺直腰身，双手叉腰。将左腿向上抬至，利用腿部力量将小腿在椅子上画圈，直至腿部感到酸累，尔后换右腿练习上述动作，双腿交替练习直至腿部感到酸累。这套简单的动作 能使其脂肪加速燃烧，让双腿轻松减肥瘦身。
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