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除了按摩,食疗也能瘦腿
除了以上推荐的那些小按摩,食疗也能帮助大家瘦腿哦。MM们可以多食用些红豆、菠菜、西红柿、西瓜、冬瓜等食品,它们不仅能消除腿部水肿,还能抑制脂肪增长等。常食用不仅使你轻松瘦出纤长美腿,还能让你免去运动的劳累。
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