推荐8个小秘方，小脸自然瘦出来
CN03女性网
2012-10-31 16:40:39
女人世界 浏览()
导语：如果你已经厌倦了被他人称作大脸盘子、大脸妹、婴儿脸等，那就赶快过来看看小编为大家推荐的小秘方吧，它能让你自然瘦出小巧瓜子脸，从而达到减肥效果。
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瘦脸小秘方：饮食
饮食一定要健康，均衡的摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。
瘦脸小秘方：脸部按摩
用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。
瘦脸小秘方：手指敲打法
用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。
服 饰 减 肥
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