教你轻松瘦出漂亮脸蛋，远离赘肉烦恼

　　导语：漂亮的脸蛋要怎么才能快速塑造？其实想要拥有一张漂亮的小脸，可以尝试小编为大家推荐的几个小方法，它能改变脸部轮廓曲线，让你的脸蛋变得更加小巧动人哦。

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　　搞怪面部瑜伽 速效瘦脸

　　面部肌肉和身体其他部位的肌肉一样，经常不运动的话会让肌肉慢慢变得松弛。面部瑜伽能帮助运动面部肌肉，促进血液循环，消除浮肿。让你的脸部肌肉保持紧绷，重塑紧致瘦脸!

　　1。Free Your Tongue 伸舌头：坚持60秒钟。

　　2。Temple Dancer Eyes：锻炼眼圈肌肉。

　　3。Smiling Fish Face 微笑的鱼：微笑着鼓出双唇

　　4。Lion Face狮子脸 (分两部， 重复3遍)

　　第一步:鼻子吸气， 握紧拳头，挤动脸部所有肌肉

　　第二步 嘴呼气， 伸出舌头， 眼睛上看， 松开拳头

　　5。Surprise Me!：睁大眼睛， 但是不要皱起前额。专视前方一定点5-10秒。然后重复， 做4遍。

　　6。Satchmo 书包嘴：像路易斯阿姆斯特朗(Loui Armstrong)那样鼓起两腮吹号的动作。

　　7。Marilyn 玛莉莲：撅嘴亲吻动作，以强化嘴部肌肉，让双唇更丰满结实。

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