推荐3个瘦脸瑜珈，让你做个小脸俏佳人
CN03女性网
2012-11-14 10:22:25
女人世界 浏览()
导语：今天小编将为大家推荐几个简单的瘦脸小瑜珈，它能有效的改善你的脸部轮廓曲线，让你轻松瘦出性感曲线，从而达到减肥瘦脸效果。
(点击图片进入下一页)
瘦脸瑜珈一：
Step 1：洗净脸后，将双手手掌互相揉搓至发热，然后用食指和中指的指腹，从额头开始朝发际按压。
Step 2：双手手掌互相揉搓至发热后，用右手掌心向上推压整个前庭，重复动作五次后换一只手继续。
Step 3：将双手手掌互相揉搓至发热后，先用右手手掌沿着左侧颈部曲线向下滑动按摩，重复动作五次后换一侧继续动作。
Step 4：双手分别用食指按压住鼻梁的两边，然后上下来回地轻轻按摩。
Step 5：先用两手手掌置于下巴处，将脸部支撑，然后双手向上移动，使虎口抵于耳垂，再令大拇指顺着颈部下滑，直至锁骨，重复动作五次。这样能促进脸部脂肪燃烧，让其变得更加紧实纤瘦，从而达到瘦脸效果。
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