快速瘦脸法，魔术般瘦出小脸
CN03女性网
2013-01-05 17:36:52
女人世界 浏览()
导语：大脸MM们都想要快速瘦出一张紧致的瓜子脸，可怎样才能轻松瘦出性感曲线呢？今天小编就为大家推荐几个简单的小方法，它能助你快速瘦出小脸，像变魔术般神奇。
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快速瘦脸法：倒立瑜伽
做瑜伽里的反向倒立式。要领是仰卧后将两脚脚尖并拢，同时抬起腰部，使腿向天花板的方向伸展。这时脚尖一定要并拢，并且尽可能地抬高上身，使身体和地板垂直成90 度。
最大限度地倒立。使得下巴可以仅靠胸部。倒立使得平时一直沉积在下半身的血液回流，从而使血液循环变得旺盛，而且还可以促进脸部的血液循环，让皮肤变得更加美丽，并同时可以消除皱纹。另外，还可以促进肠功能，使得体内垃圾顺利地排出体外，因此对防止面部粉刺有着显著的效果。坚持练习就能轻松减肥哦。
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