动手打造瓜子脸，远离浮肿嘟嘟肉
CN03女性网
2013-01-31 17:54:43
女人世界 浏览()
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解决方法：
1、要想解决脸部浮肿，最好的方法就是做一下去浮肿的瘦脸操。这跟吹气球一样，嘴巴里面含着一口气，然后鼓起腮帮子，嘴唇紧紧闭合。记住腮帮子一定要收紧，让两侧腮部有凹陷的感觉。重复这个动作，有助于促进面部血液循环，改善脸部浮肿。
2、食用能够消水肿的食物也有很好的效果。富含钾质的食物不仅能够帮助牙齿咀嚼，而且对脸部减肥也很有效果。食用一些具有利尿效果的食物也很关键，如香蕉、鳄梨、黄瓜等。此外，一些富含膳食纤维的海藻类食物，不仅能够促进新陈代谢，而且还能消除脸部水肿。
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