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周末瘦脸之面部赘肉堆积型
生活中总有这样一群人,只要开始发胖,脸就是身体的先头部队,身体还没有长胖前,脸上已经开始堆积赘肉,更麻烦的是稍微开始运动身体便觉得沉重。如果你不确定自己是不是这种类型,可以用手捏住脸颊皮肤,用力咬紧牙关,如果感觉肌肉没有变紧张便可以确定是皮下赘肉增加的结果。造成这种脸部类型的原因是皮下赘肉的燃烧率低,使得多余的赘肉积存了下来。
除了饮食外,还应该多运动,加快赘肉的燃烧,在消减身体赘肉的同时,脸部的赘肉也在不断减少。如果有条件的朋友,可以做做瘦脸按摩,减肥的效果会更佳。
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