赶上春天的尾巴，做性感翘臀女子
CN03女性网
2012-07-18 20:07:02
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刮出瘦臀
Step 1：立正站好，双手四指并拢背于后背，腰身保持笔挺。
Step 2：利用手臂的力量，用手掌虎口对着臀部，由下至上轻刮臀部，直至臀部微红发热，休息一会后接着练习上述动作。
这动作能促使臀部脂肪加速燃烧，让你刮出迷人臀线，常练习还能使你拥有性感翘臀。
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