运动减肥好方法，轻松练就性感翘臀
CN03女性网
2012-07-18 20:14:56
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高抬腿后踢
以说到高抬腿很多MM会联想到以前上体育课时的热身运动，其实这个简单的运动能使身体得到充分的锻炼哦。而简单的后踢腿运动能使臀部得到拉伸，两个运动的结合能使下半身得到锻炼，常这样练习能轻松减肥。
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