懒人居家瘦身法，15招让你摆脱肥胖
导语：如果你不喜欢运动却又幻想着能拥有一个窈窕好身材，那不妨过来看看小编为大家推荐的几个简单的小妙招吧，它能助你轻松摆脱赘肉，瘦出性感曲线哦。
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懒人居家瘦身法：咧开嘴大声笑吧
大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量，所以，遇到开心的事情就大声笑吧，皱纹神马的先撇在一边不管啦。
懒人居家瘦身法：睡个好觉
纵容自己每天多睡两个小时(睡梦中可以消耗100卡路里的热量)，每天保证至少7.5小时的睡眠可以让你比从前吃的少，但消耗的热量却多了，而且一整天，整个人都觉得精力充沛。
懒人居家瘦身法：甜蜜的吻
和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量，你可以想象，你和你的男友重新回到了大学时光，两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去，一边甜蜜地拥吻15分钟，就可以消耗23卡路里的热量。
懒人居家瘦身法：美丽中减肥
美丽的同时不忘减肥哦，涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。
懒人居家瘦身法：按摩
给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时，给你的爱人来一次深情的按摩，让他为你疯狂，接下来保证会让你消耗更多的能量。
服 饰 减 肥
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