夏季想要快速减肥，远离5个减肥误区
CN03女性网
2012-06-15 03:33:21
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要减的是脂肪
减肥不是出一身汗就能瘦了，那流出的只是体内的水分，而不是脂肪。想要拥有窈窕好身材就要靠运动使体内脂肪加速燃烧，这样才能让你变得更加苗条。像多流汗会让你一时半刻变轻，可当你事后不完水后，体重就又回来了，所以想要瘦就要让体内脂肪加速燃烧。
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