上班族如何减肥，快速瘦身的秘密
CN03女性网
2012-06-15 03:35:35
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午饭一起吃
吃午饭的时候千万别落单，当你一个进食的时候，你会埋头猛吃。当你与同事一同聊天吃饭的时候，你的注意力会就不会一直固定在午餐那，这样能有效分散注意力，减少进食量，以达到减肥瘦身的目的。
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