科学合理地减肥才能轻松瘦起来
CN03女性网
2012-06-15 03:36:23
女人世界 浏览()
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选择合理减肥时间
一天当中，很多人误以为早晨是最适合运动的，其实清早身体肌能还没有完全苏醒，那时候运动容易给身体造成损伤。而下班的傍晚是最适合运动的，经过大半天的时候，身体各个肌能已经处于兴奋状态，这时候运动能更好的促进脂肪燃烧，从而达到减肥作用。
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