6招身材大改造，两周瘦出性感
CN03女性网
2012-07-18 19:07:37
女人世界 浏览()
导语：有的MM会觉得运动减肥是一件很费神费力的事，其实只要简单的动动身体就能让你轻松瘦出窈窕曲线，今天小编就为大家介绍6个减肥动作，让你两周瘦出性感窈窕，做个迷人的女子。
(点击图片进入下一页)
双肩后张
立正站好，身子保持挺直，双臂屈肘将其抬至与肩同高，尔后将利用双肩的力量将其向后张，达到极限后保持该姿势片刻，在缓慢恢复原姿势，反复练习直至背部感到酸累、这套动作能使背部得到锻炼，使其脂肪加速燃烧，肌肉变得紧实，常这样练习能轻松瘦出美背。
女人世界（ www.4738.com ）原创文章，转载请注明出处。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
热门活动
- Prada 2019 春夏大秀《性感 本季 Prada 还罕见的走起了魅惑性感路……参与活动
- Prada 2019 春夏大秀 Prada将“Deposito”仓库打造……参与活动
护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
搜索关键词