为什么减肥瘦身不显效，总结失败原因
CN03女性网
2012-07-24 20:05:28
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运动量越大越好？
想要练就纤瘦好身材，就要循序渐进的来不能操之过急。如果你急于练就好身材，而快速的塑造出好身材，就要逐步增加运动量，不是盲目的运动，以为运动得多就能瘦得快，运动量过大还会导致身体不适，适当的运动能让你轻松减肥。
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