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纠正走姿
有的MM走路时会习惯性的弓腰驼背,其实这样是有碍于减肥的。想要走着就能瘦,就将你的上半身保持挺直,紧收小腹。这样可以刺激到腹部的肌肉,使其变得紧实。MM们只要改变一下你走路的姿势,就能轻松塑造出窈窕好身材哦。
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