细节改变你的身材，让你变成瘦身美人
CN03女性网
2012-07-27 19:22:50
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控制进食间隔的时间
有的MM喜欢吃完一餐，拖很久再去吃下一餐。其实当你隔着7~8个小时才进食下一餐，容易暴饮暴食，这样是不健康的，因为进食间隔时间过长，身体的新陈代谢功能会下降，这样会引发暴饮暴食，想要健康的减肥就要合理的安排吃饭时间，适量的进食。
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服 饰 减 肥
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