推荐快速甩肉运动，小运动让你轻松瘦
CN03女性网
2012-07-30 18:48:40
女人世界 浏览()
导语：你还在为减肥而感到烦恼吗？你想要快速拥有窈窕好身材吗？那就赶快过来看看小编为大家推荐的几个甩肉小运动吧，它能让你轻松享瘦哦！
(点击图片进入下一页)
双臂画圈
将双手曲起呈90°抬于胸前，左手臂放在内侧，右手臂紧扣住左手臂。利用手臂的力量，将双臂相互摩擦画圈。直至手臂练习到酸累。这个动作能使你的手臂脂肪加速燃烧，常练习能练就出纤纤细臂。
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