肥胖MM控制食欲就能轻松享瘦
CN03女性网
2012-09-13 10:13:41
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定期整理冰箱
MM们要定期整理冰箱，将一些脂肪热量高的食品摆在冰箱最里头，将饮料也藏在最里边，将一些新鲜水果、白开水、柠檬汁等放在一开冰箱就能看到的地方，这样当MM们打开冰箱的时候，就会先拿这些食品，这样能有效的抑制体内的脂肪增长，让MM们轻松减肥。
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服 饰 减 肥
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护 肤 美 发
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