臀部简易提拉操，瘦出紧致翘臀
CN03女性网
2012-11-13 11:23:16
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臀部提拉操，第二招
双手四指并拢，左手指腹紧贴臀部中线，手掌横向摆放，右手指腹紧贴臀部，与左手呈直角摆放，双手横向或竖向向外拉，如此反复练习能使臀部脂肪加速燃烧，让你轻松瘦出紧致翘臀，快速摆脱臀部赘肉，从而瘦出性感曲线。
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