怎样练就美艳翘臀，生活妙招帮你提臀
CN03女性网
2013-01-25 17:23:22
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注意事项：
在练习上述减肥运动时，MM们要注意动作的幅度，千万不要操之过急，动作要缓慢轻柔，当身体达到极限时不要刻意勉强自己去做些高难度的运动，这样容易使身体受到损伤。当然，在运动过后要给身体做个简单的按摩，常这样练习能轻松塑造出性感哦。
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