几个提臀妙招，让你轻松练翘臀
CN03女性网
2012-07-25 21:05:03
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提臀方法二：
常穿高跟鞋走，不仅能使你的腿部线条更显曲线，还能让你很好的锻炼到臀部，与腰部。因为穿高跟鞋走路你会不自觉的收腰、收臀，从而使你的腰部、臀部肌肉变得更加紧实，以实现你想瘦腰，提臀的美梦。
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