腰部按摩+刮痧，轻松瘦出撩人曲线
CN03女性网
2012-11-13 11:25:35
女人世界 浏览()
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刮痧远离赘肉烦恼
刮痧前先进行按摩，用双手拉提腹部，把腰腹部的肉肉都按松软了，这样刮痧的效果更加事半功倍。
单手做握拳状，用手指关节在腹部打圈。还可以双手轻轻捶打或者拍打腰腹部，不要用力太大，手指可以轻捏自己侧腰的肉肉，向上拉提。这样能消除腰部赘肉，让其变得更加纤瘦，从而达到减肥瘦身效果。
服 饰 减 肥
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