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快速瘦脸方法:头颈伸展运动
1、左臂手肘弯曲,扶着头顶偏右后的位置,将头部向前压下,力度要适中,并且缓慢呼吸。
2、换成右手扶着头顶偏左后的位置,手掌慢慢施力,将头部向后压下,充分伸展颈部肌肉,刺激水分流通。
3、然后双手手掌打开并放在脸颊上,即颧骨下方,用手掌根部施力,轻轻打圈按摩10秒。
你想要赶走恼人的双下巴吗?那就赶紧过来练习该运动吧,只要抽出些许时间就能让你的下巴变得更加消瘦哦,从而达到瘦脸效果。
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