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教你如何瘦出动人小脸:伸舌头瘦脸动作
Step 1:笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方。
Step 2:用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己。
教你如何瘦出动人小脸:发声瘦脸操
Step 1:发出“咦—”的声音,嘴巴自然地往左右两侧拉开,上下嘴唇稍稍分开。
Step 2:然后发出“呜—”的声音,嘴唇呈“O”型收拢。
Step 3:一边前后地慢慢摆动头部,一边交替地重复“咦—”和“呜—”的发声。
教你如何瘦出动人小脸:水瓶按摩瘦脸
Step 1:在塑料瓶中装入一口分量的白开水,打开盖子。
小腿细长,一双腿都会显得很长、很漂亮,可是有的人的小腿却很粗,这是为什么呢?为什么会小腿粗?其实小腿粗也是分类型的,有的人是因为长肌肉,有的人是水肿也有人是纯粹因为胖。那么,如何有效瘦小腿呢? 查看详细>>


只有剪过短发才会知道,原来女生还能有这样的风格--清爽,舒服,干净,甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是,短发会让人“上瘾”,清爽气质不说,时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>