如何拯救双下巴，4个妙招包你快速瘦脸
CN03女性网
2013-01-10 18:13:22
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Step 2：用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。
Step 3：以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。
教你如何瘦出动人小脸：骨气按摩一次即减肥
Step 1：打开双手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并拢，托着下颌，扶在腮骨上。
Step 2：双手就这样托着下颌，利用大拇指指腹，从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻擦，让毒素和废物流动起来。
Step 3：随着拇指的移动，双手手指慢慢弯曲起来，放于两侧腮骨上，用拇指分别按照以下3组方向来按摩：（1）眼内角→下眼骨→太阳穴；（2）鼻翼两侧→颧骨→太阳穴；（3）嘴角→颧骨→太阳穴。
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