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垫脚走路
在走路的时候,MM们可以时不时将双脚踮起,用前脚掌走路,这样能使臀部得到锻炼,使其更显翘挺,这样走路还能使双腿韧带得到拉伸,使其更显纤长,从而达到减肥目的。想要轻松拥有性感曲线,傲人身材的MM,赶快尝试着踮脚走路吧。
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