如何在夏季轻松练就出性感翘臀
CN03女性网
2012-07-18 20:03:19
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臀部放松运动
当你做完臀部运动后，MM们可以尝试着先抖动抖动你的臀部，尔后将双手反扣在臀部上，利用指腹轻轻的抓捏臀部，片刻后可以改用掌心轻揉臀部。以上这些动作都是能让臀部得到放松的运动。当然，这些运动不仅能使臀部得到放松，还能有效的帮助你减肥哦。
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