彻底赶走拜拜肉，小运动让你瘦起来
CN03女性网
2012-10-31 16:41:21
女人世界 浏览()
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瘦出小脸
伸出舌头让下巴的松弛感OFF
1.保持向上的状态，把舌头伸到极限。以用力向上伸展为目标。
2.向下降时舌根的肌肉保持拉伸的状态，舌头左右运动。
3.注意了舌头不要放下来，就这样左右运动30次。
常练习该运动能使你的脸部脂肪加入燃烧，还能是脸部肌肉变得紧实，从而改善脸部轮廓曲线，以达到瘦脸效果。
服 饰 减 肥
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