不同腿型不同的减肥方法，轻松瘦出美腿
CN03女性网
2012-11-14 10:25:56
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瘦腿运动：肌肉型胖腿
这种腿型就是运动过量多导致的，并且也是很难瘦下来的，主要是因为你做了一些不恰当的运动，导致肌肉迅猛的增长，让你的双腿变得粗壮难以瘦下来。
瘦腿运动：肌肉型胖腿
这种腿型可以试着用跑步来消耗掉，不用担心跑步会不会让你的腿部变得更加紧实，这种跑步只会燃烧掉你的深层脂肪，并不会让你再次长满肌肉的，反而还能松弛肌肉哦。
常练习简单的跑步运动能使你的腿部肌肉变得紧实，还能有效改善你的腿部轮廓曲线，让你轻松瘦出性感美腿，远离恼人大象腿。
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