简易腿部按摩，助你快速甩肉
CN03女性网
2012-07-19 00:18:31
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逆向捋腿
当你在办公室里呆坐了一天，双腿略微感到不适时，就赶快给其做个放松按摩吧。双手握住大腿，尔后大拇指按压在大腿中间位置，利用手臂的力量将双手逆向向上轻捋，反复练习纸大腿略微发红。这套简单的运动能促进腿部脂肪加速燃烧，让你轻松就能瘦出纤长美腿。
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